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Ouvrages de référence (copie)
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Un livre à consulter : « Émergence et immersion du souffle et du désir »
par le Dr Jean-Marc Eyssalet, avec la collaboration de Dame Meng Tien.
AU CARREFOUR DU RESPIR ET DES INTENTIONS, L'ÉCOUTE DU TERRAIN
« Dans la version chinoise, le respir est une synthèse naturelle et mouvante de tous les niveaux d'activité,
d'échanges et d'intentions des Énergies reçues et produites par un individu dans son corps en dialogue avec le monde.
À travers l'enracinement vital de l'inspir, le dénouement créateur de l'expir et de la conscience immédiate et spatiale de
soi dans l'intervalle libre des poses respiratoires, s'organisent le tissage et le détissage dynamique qui fondent la conscience
de l'identité corporelle et psychique, telle que le concevaient les Anciens.
... Le nez lieu d'impulsion du premier souffle suivi de tous les autres, symbolise l'origine de soi-même,
la conscience spontanée, l'identité.
Un chinois pour se désigner lui-même, montre son nez, et non sa poitrine comme nous avons coutume de le
faire.
... La manière dont on respire traduit donc les modulations les plus intimes et les plus synthétiques
de la conscience corporelle et psychique de chacun. Le « fil » du respir restitue, au même titre que le déroulement
dynamique d'une écriture, les déploiements, les arrêts, les repliements qui constituent les reflets constants d'une physiologie
et d'une personnalité. »
Livre : ÉMERGENCE ET IMMERSION DU SOUFFLE ET DU DÉSIR (2006)
- La respiration et la sexualité comme synthèse dynamique de l'organisation énergétique et rythmique du corps vécu.
Auteur : Jean-Marc Eyssalet
Édition : Guy Trédaniel, France, 2006-06, 373 pages
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« Qi Gong : La Médecine des Souffles »
« Qi Gong : les Secrets de l'Énergie Vitale qui Guérit »
« En m’abandonnant, grâce à la respiration et à la posture, à cette sensation
d’être soutenue de toutes parts, portée par la Terre, suspendue au Ciel, encadrée par les 4 directions, quelque chose
en moi s’ouvre, ose prendre appui sur la trame subtile de la vie. Mon mental lâche prise et laisse place à une
nouvelle représentation du monde, plus généreuse.
Dans le sens propre du terme, je mue, je change de peau, je me re-crée »
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« Le Qi Gong et les méridiens extraordinaires »
Voici un lien, sur le site de PasseportSanté.net, à un texte de Martine Migaud intitulé « Le Qi Gong et les méridiens extraordinaires » qui explique bien
le travail de Qi Gong que je vous propose :
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« Manger le Dragon »
Compendium de diétothérapie
en médecine chinoise
Claude Émile Racette
Collège de Rosemont
CCDMD 2007
800 pages
978-2-89470-216-1
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à partir du livre
« Manger le Dragon »
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MÉTÉO
MÉDICALE
CHINOISE
AUTOMNE 2008
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« La médecine soigne, l'amour guérit »
Comment la maladie nous révèle à nous-même
Les Édition Fides 2009
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« J'ai le frisson... »
Article paru dans le Magazine VIVRE
janvier-février 2008
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« Avez-vous les reins solides? »
Article paru dans le Magazine VIVRE
mars-avril 2008
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DAO YIN QI GONG
Texte extrait de la page Internet
« Méthode de longue Vie et Art d'Éveil »
LES ORIGINES
Les racines du Dao Yin Qi Gong (ou Chi Kung) se trouvent dans la Chine
ancienne. Les principaux ouvrages classiques, datant du IV siècle avant JC, relatent cette pratique. Parmi ces
derniers, le Yi King, le Tao Te King et le Houai Nan servirent de base
à la fondation de l'école Taoïste du Ling Pao Ming, le « Joyau Magique », qui au XIII siècle codifia
le Dao Yin Qi Gong.
Littéralement, « Qi » signifie l'énergie vitale et « Gong »
le travail, la discipline, la maîtrise. Le Qi Gong est donc un travail sur l'énergie interne, essentiellement
à travers la maîtrise du mouvement et de la respiration. Le Dao Yin Qi Gong puise ses origines dans
le DAO YIN FA (« Nourrir et Entretenir l'Énergie »).
Le Qi Gong englobe des techniques apportant santé et longue vie à celui qui s'y adonne
chaque jour. C'est également un travail préparatoire et complémentaire à la pratique des arts martiaux internes (Tai
Chi Chuan, Ba Qua Chuan, …) ou externes (Wu Shu, Karaté Do,
…).
LE DAO YIN QI GONG
Le Qi Gong est un travail en souplesse sur le corps et l'esprit.
On trouve tout d'abord les exercices physiques, travail des postures (Shi) et des mouvements
du corps et des articulations (Dong), amenant le pratiquant à s'assouplir et à débloquer les différents points
articulaires. Ainsi, le Chi pourra ainsi circuler sans encombre.
« En concentrant ton Énergie Vitale et en atteignant la souplesse, tu peux redevenir un nouveau-né. »
(Laozi X).
De façon indissociable avec le travail du corps, le travail interne sur la respiration (Huxi)
est fondamental car il permet une bonne circulation du Chi dans les méridiens d'énergie. L'énergie
rassemblée dans DanTian peut être guidée consciemment au moyen du Yi (l'intention) dans
tout le corps afin de stimuler la circulation du sang et les organes.
De la même manière, les techniques de massage héritées du Dao Yin Qi Gong permettent,
en dirigeant l'énergie sur des points particuliers, de rétablir et de réguler la circulation du Chi dans
le corps. Les points utilisés pour les massages sont aussi des points d'acupuncture, mais on les connaît plus souvent
sous la terminologie des points dits « vitaux ». En fait, de même qu'on peut rétablir une bonne circulation
de l'énergie dans le corps, on peut par l'intermédiaire de frappes ou de saisies bloquer ou interrompre les processus naturels
de circulation du Chi.
Au final, pratiquer chaque jour renforce la santé, enseigne à écouter et à voir et le pratiquant appréhende
simplement les principes naturels de la vie. Il prend alors conscience du respect de l'environnement et d'autrui.
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Danielle Laferrière, ostéopathe, enseignante en Qi Gong et Dao Yin.
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Martine Migaud, Qi Gong, psychothérapie et acupuncture.
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Céline Paré, Qi Gong Montréal, exercices énergétiques de santé, Qi Gong et méditation.
Céline Paré enseigne l'art de sentir et de faire circuler le Qi à toutes les personnes qui désirent toucher
et écouter la nature profonde de leur être. Son enseignement se caractérise par un travail de conscience, d'enracinement
et de respect de Soi. Elle guide avec douceur et clareté en tenant compte des limites de chaque personne.
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« exploration méditation », un espace libre et accueillant pour expérimenter différentes approches
amenant à une qualité de présence dans l'ici, maintenant.
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Zendo de Québec affilié au Centre Zen de Montréal avec le Maître zen Albert Low.
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Manon Arcand, auteure du livre « S'initier à la méditation » et spécialiste dans la rédaction
d’affaires, administrative et technique.
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Cristina Taurozzi, massothérapie et Jin Shin Do.
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Lise Lacroix est diplômée en soins infirmiers et acupuncteure. Elle donne des cours de MÉTÉO-MÉDICALE
CHINOISE à chaque saison. Elle est membre de l'Ordre des Acupuncteurs du Québec.
Lise Lacroix, 1004 Jean-Charles-Cantin, Cap-Rouge (Québec),G1Y 2X1.
Sur rendez-vous :
418-651-0909
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Amrita Daigle, consultante en relaxation et en rééducation du mouvement, instructeure internationale de
l'approche TragerMD.
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Lucie Ratté, thérapeute en Lumino-Énergétique.
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Carole Carrier, relation d'aide.
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Christine Angelard, diplômée de médecine en France, homéopathie, médecine chinoise, exerce à Montréal comme
thérapeute en santé globale et naturopathe.
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Annie Ollivier, Chi Kung (Qi Gong) amaigrissant.
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Alimentation Revivre... Bien se nourrir corps et âme...
Suzie Chouinard, conseillère en plan alimentaire adapté selon la personnalité et le métabolisme.
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Création Trace est un espace où réaliser une démarche artistique, accompagné individuellement ou en petit
groupe.
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Terre de Lumière, un site de références en santé globale, bien-être et développement personnel.
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VIVRE... LE magazine du Mieux-Être !
Produit à Québec, VIVRE est un magazine qui veut aider les gens à améliorer leur qualité de vie dans la
simplicité des gestes qu'ils posent et des pensées qu'ils nourrissent dans leur quotidien. VIVRE propose à ses lecteurs
des pistes de réflexions riches de sens qui les invitent à passer à l'action dans la simplicité de leur quotidien.
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Firishta communication, création de sites web et de courriels dans le domaine de la spiritualité et de
la croissance personnelle.
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