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Martine Quirion est
éducatrice de formation. En 1988, elle a été initiée à l’énergétique chinoise par Jean-Marc Eyssalet(1), médecin-acupuncteur français et écrivain.
En 1990, elle a entrepris des études en médecine traditionnelle chinoise
(MTC) avec l’Université Européenne de SinoBiologie® (U.E.S.B.). Elle a complété sa formation de 1er cycle (2 ans)
ainsi que sa formation de 2ème cycle (3 ans), ce qui lui a permis d’approfondir ses connaissances principalement dans
le domaine de l’étude clinique(2)
et de la pharmacopée chinoise.
Martine Quirion est membre de l'ANN (Académie des Naturopathes et des Naturothérapeutes) et elle peut émettre des reçus
pour les compagnies d’assurance ou déductibles aux impôts. Elle propose des cours individuels ou de groupe
à Québec et dans la région de Québec.
(1) Jean-Marc Eyssalet
est aussi le fondateur de l’Institut de Développement des Études en Énergétique et Sinologie (IDÉES) de Paris.
Il est auteur de plusieurs ouvrages consacrés à la connaissance du corps énergétique de l’homme selon la tradition chinoise,
ainsi qu’au développement de la diététique, des exercices respiratoires et corporels qui l’équilibrent.
(2) La partie clinique de l’U.E.S.B. «
a été établie sur la base de l’enseignement du Professeur Leung Kok-Yuen.»
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Initiation et pratique
TU NA et DAO YIN (QI GONG)
avec Martine Quirion,
nd, mtc
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Le DAO YIN est un art
traditionnel chinois qui s’appuie sur les règles de la circulation de l’énergie a l’intérieur du corps humain.
Le DAO YIN favorise la libre circulation de l’énergie, calme les émotions
et induit l’équilibre psychique. Cette forme de méditation en mouvement dénoue la structure corporelle et amène
vitalité et guérison dans les tissus par des étirements doux et conscients.
Il y a 3 excellentes raisons pour faire le DAO
YIN (QI GONG) et vous pouvez, bien-entendu, les cumuler :
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vous êtes malade et vous désirez guérir;
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vous êtes en bonne santé et vous désirez vous offrir la vie
la plus longue possible, tout en gardant votre vitalité intacte;
-
vous désirez augmenter la fréquence énergétique
de votre corps afin d'améliorer vos facultés et de guider votre évolution personnelle et spirituelle.
Je vous offre 3 approches différentes dans une rencontre
de 1:30 heure et ce aux deux semaines le samedi matin de 7h00 à 8h30.
1) TRAVAIL DU DIAPHRAGME :
apprenez à sentir et à utiliser votre diaphragme (muscle qui sépare
les coeurs/ poumons des viscères)
respiration à vide : augmente le contrôle de soi et des émotions.
2) TU NA et DAO YIN (QI GONG)
technique respiratoire venant de l'Inde (KAPALABATI) et mouvements
corporels en assise tirés des EXERCICES SECRETS DES MOINES TAOÏSTES.
Les deux exercices combinés augmentent le flux vital, la concentration,
l'attention au moment présent, apportant bien-être corporel, psychique et harmonie intérieure.
3) DAO YIN (QI GONG)
exercices lents d'harmonisation des méridiens selon la saison et
les besoins des participants.
TU NA
Technique respiratoire qui veut dire « expirer / inspirer » (le Qi).
Le TU NA souligne l'importance du lien de l'homme et de l'univers. Il s'agit de
techniques respiratoires qui mettent l'accent sur les mouvements de montée et de descente, d'entrée et de sortie du Qi.
DAO YIN
Qui veut dire « conduire (montrer la voie) / diriger (comme un tir
à l'arc) ». Le DAO YIN est basé sur le mouvement qui permet au Qi
de circuler. Le DAO YIN (QI GONG) est un art traditionnel chinois.
Il s’appuie sur les règles de la circulation de l’énergie à l’intérieur du corps humain. Le DAO YIN favorise la libre circulation de l’énergie, calme les émotions et induit l’équilibre
physique. Cette forme de méditation en mouvement dénoue la structure corporelle et amène vitalité et guérison dans les
tissus par des étirements doux et conscients. Le DAO YIN est un ensemble
d'exercices qui associent la pensée, le mouvement et la respiration. En les pratiquant régulièrement vous développez
un état de concentration mentale semblable à une méditation en mouvement. Il en résultera un « ÉTAT D'ÊTRE » qui vous
unifiera et éveillera en vous la sensation d'une douce chaleur circulant dans tout votre corps, en l'entourant d'une enveloppe
confortable et sécurisante. Vous ferez ainsi l'expérience du Qi, qui se traduit le plus souvent par
« ÉNERGIE VITALE ». Le DAO YIN vous permettra de sentir, d'augmenter, de
renforcer et de conduire votre énergie là où elle est utile.
Dates : les samedis
matin tôt (avant le petit déjeuner) aux deux semaines en 2006
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14 et 28 janvier
8 et 22 avril
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11 et 25 février
6 et 20 mai
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11 et 25 mars
3 et 17 juin
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Heures : de 7h à 8h30 le
matin
Coût : 15$ la séance ou 150$
pour 12 séances
maximum des 12 participant(e)s
Lieu : Centre de Santé
Globale Lucie Nolet
au 2905 ch. St-Louis à Ste-Foy, tél. (418) 654-0171
apporter un petit coussin
Pour renseignements et inscription :
Martine Quirion au (418) 659-7508
INITIATION AU PRINTEMPS* ÉNÉRGÉTIQUE
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le mouvement du BOIS;
vous connaissez ?
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le TAI QI ? ça vous dit
quelque chose ? le YIN, le YANG ???
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les émotions reliées au printemps, en souffrez-vous ?
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l'alimentation énergétique
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la respiration
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les EXERCICES ÉNÉRGÉTIQUES;
TU NA, DAO YIN, QI GONG ???
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les massages énergétiques qui harmonisent ou vitalisent l'énergie,
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la PHARMACOPÉE CHINOISE,
c'est pas chinois !
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la parole qui crée l'harmonie,
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l'ÉCOUTE SILENCIEUSE
pour se sentir relié,
Je vous propose de vous initier, par la parole, au mouvement
énergétique qu'est le PRINTEMPS*.
Comment ? par des gestes
concrets, faire de chaque jour, un jour nouveau. Par des actions concrètes, simples et faciles afin de vivre un printemps en harmonie !
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Coût : 30$
maximum des 15 participant(e)s
Date : mercredi 1er février
de 19h00 à 22h00 ou
reprise samedi 4 février de 9h00 à midi
Lieu : Centre de Santé Globale
Lucie Nolet
au 2905 ch. St-Louis à Ste-Foy, tél. (418) 654-0171
Pour renseignements et inscription :
Martine Quirion au (418) 659-7508
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2006 - année du chien |
* nouvel an chinois : dimanche le 29
janvier 2006 - Le nouvel an chinois est aussi la fête du printemps. Elle est déterminée
en fonction du calendrier chinois basé sur le calendrier lunaire. La date n'est pas fixe elle change chaque année mais
elle se situe entre le 21 janvier et le 19 février.
INITIATION À L'ÉTÉ ÉNÉRGÉTIQUE
Initiation, par la parole, au mouvement énergétique qu’est l’été.
Les thèmes abordés sont l’alimentation énergétique, le TAI QI, le YIN et YANG,
les émotions reliées a l’été, les exercices énergétiques : TU NA, DAO YIN,
QI GONG, les massages énergétiques qui harmonisent ou vitalisent l’énergie, l’élément
du feu et la respiration. Des actions concrètes, simples et faciles, afin de vivre un été en harmonie !
Coût : 30$
maximum des 15 participant(e)s
Date : mercredi 10 mai de
19h00 à 22h00 ou
reprise samedi 13 mai de 9h00 à midi
Lieu : Centre de Santé Globale
Lucie Nolet
au 2905 ch. St-Louis à Ste-Foy, tél. (418) 654-0171
Pour renseignements et inscription :
Martine Quirion au (418) 659-7508
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SERVICES OFFERTS EN CONSULTATION PRIVÉE
avec Martine Quirion
Médecine traditionnelle chinoise
Naturopathie
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« L'acupuncture n'est pas toute la médecine chinoise. »
Bien que souvent assimilée à l'acupuncture, la médecine chinoise
est un ART MÉDICAL COMPLET qui comprend bien d'autres moyens thérapeutiques organisés.
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LES INTERVENTIONS EXTERNES -
le massage, les produits médicinaux en application cutanée et, bien sûr, l'acupuncture – avec ou sans aiguille –
et la moxibustion en sont les aspects les plus connus.
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LA PHARMACOPÉE CHINOISE TRADITIONNELLE
- comprenant plusieurs centaines de produits médicinaux d'origines végétale, animale et minérale.
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LA PSYCHOTHÉRAPIE - fondée
sur une caractérologie et sur l'étude des relations existant entre le comportement et les activités mentales d'une part, et
la physiologie des organes d'autre part.
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LES EXERCICES THÉRAPEUTIQUES -
où interviennent la concentration mentale, la respiration et le mouvement, dans un but préventif et curatif – mouvements
spécifiques adaptés à chaque cas pathologique.
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L’HYGIÈNE ET LE MODE DE VIE -
en chinois « la préservation de la vie », incluant notamment une diététique, une sexologie, etc.
La prévention est le fondement de la médecine traditionnelle chinoise.
« Entretenir la santé vaut mieux que guérir la maladie »
ZHU ZHEN HENG
Source : Université européenne de SinoBiologie®
(U.S.E.B.)
Consultation sur rendez-vous :
Martine Quirion au (418) 659-7508
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Un livre à consulter : « Le Qi Gong ou la médecine
des souffles » par Martine Migaud.
« En m’abandonnant, grâce à la respiration et à la posture,
à cette sensation d’être soutenue de toutes parts, portée par la Terre, suspendue au Ciel, encadrée par les 4 directions,
quelque chose en moi s’ouvre, ose prendre appui sur la trame subtile de la vie. Mon mental lâche prise et laisse
place à une nouvelle représentation du monde, plus généreuse. Dans le sens propre du terme, je mue, je change de peau,
je me re-crée »
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Mouvements de Dao Yin Qi Gong |
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DAO YIN QI GONG
Texte extrait de la page Internet
« Méthode de longue Vie et Art d'Éveil »
LES ORIGINES
Les racines du Dao Yin Qi Gong
(ou Chi Kung) se trouvent dans la Chine ancienne. Les principaux ouvrages classiques, datant du IV
siècle avant JC, relatent cette pratique. Parmi ces derniers, le Yi King, le Tao Te King
et le Houai Nan servirent de base à la fondation de l'école Taoïste du Ling Pao Ming,
le « Joyau Magique », qui au XIII siècle codifia le Dao Yin Qi Gong.
Littéralement, « Qi »
signifie l'énergie vitale et « Gong » le travail, la discipline, la maîtrise.
Le Qi Gong est donc un travail sur l'énergie interne, essentiellement à travers
la maîtrise du mouvement et de la respiration. Le Dao Yin Qi Gong puise
ses origines dans le DAO YIN FA (« Nourrir et Entretenir l'Énergie »).
Le Qi Gong englobe des
techniques apportant santé et longue vie à celui qui s'y adonne chaque jour. C'est également un travail préparatoire
et complémentaire à la pratique des arts martiaux internes (Tai Chi Chuan, Ba Qua Chuan,
…) ou externes (Wu Shu, Karaté Do, …).
LE DAO YIN QI GONG
Le Qi Gong est un travail
en souplesse sur le corps et l'esprit.
On trouve tout d'abord les exercices physiques, travail des postures
(Shi) et des mouvements du corps et des articulations (Dong), amenant le pratiquant à s'assouplir
et à débloquer les différents points articulaires. Ainsi, le Chi pourra ainsi circuler sans encombre.
« En concentrant ton Énergie Vitale et en atteignant
la souplesse, tu peux redevenir un nouveau-né. » (Laozi X).
De façon indissociable avec le travail du corps, le travail interne
sur la respiration (Huxi) est fondamental car il permet une bonne circulation du Chi dans
les méridiens d'énergie. L'énergie rassemblée dans DanTian peut être guidée consciemment au moyen du
Yi (l'intention) dans tout le corps afin de stimuler la circulation du sang et les organes.
De la même manière, les techniques de massage héritées du Dao Yin Qi Gong permettent, en dirigeant l'énergie sur des points particuliers, de rétablir
et de réguler la circulation du Chi dans le corps. Les points utilisés pour les massages sont aussi
des points d'acupuncture, mais on les connaît plus souvent sous la terminologie des points dits « vitaux ». En fait,
de même qu'on peut rétablir une bonne circulation de l'énergie dans le corps, on peut par l'intermédiaire de frappes ou de
saisies bloquer ou interrompre les processus naturels de circulation du Chi.
Au final, pratiquer chaque jour renforce la santé, enseigne à écouter
et à voir et le pratiquant appréhende simplement les principes naturels de la vie. Il prend alors conscience du respect
de l'environnement et d'autrui.
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